開(kāi)空調(diào)太干燥

1、開(kāi)空調(diào)太干燥怎么辦，*簡(jiǎn)單的一種*就是在房間中放一盆水：可以使用小臉盆，盛一點(diǎn)水放在房間里，這樣子能夠保證房間保持一定的濕度。

2、還可以將拖把弄濕地板，可以用濕拖把拖一遍地板，讓地板保持濕度，這樣在吹空調(diào)的時(shí)候就不會(huì)感覺(jué)過(guò)度的干燥了。

3、綠色的盆栽也能達(dá)到一定緩解房間干燥的作用，我們可以在房間中放置一盆盆栽，因?yàn)?，葉片可以蒸發(fā)的水分。

4、加濕器可以很好的幫助我們提高房間的濕潤(rùn)度，緩解空調(diào)導(dǎo)致的干燥感，還能夠有效的給我們的皮膚補(bǔ)水，一舉兩得。

5、平時(shí)我們?cè)谑褂每照{(diào)時(shí)，建議給門(mén)窗留一點(diǎn)縫隙，沒(méi)有必要把門(mén)窗都緊閉著，可以留一些縫隙，這樣子房間也不會(huì)過(guò)度干燥。

空調(diào)吹久了，人的身體會(huì)出現(xiàn)口干、皮膚干，不舒服，長(zhǎng)此以往對(duì)人的身體沒(méi)有好處，容易導(dǎo)致呼吸道疾病和皮膚疾病，下面給大家分享幾個(gè)開(kāi)空調(diào)太干燥緩解小妙招：

1、早晚護(hù)膚要做好

日常的早晚護(hù)膚一個(gè)步驟都不能少，不要為了趕時(shí)間或省事就不去做，護(hù)膚工作一點(diǎn)也不能馬虎。

2、注意通風(fēng)換氣

可以使用新風(fēng)系統(tǒng)，這樣不需要開(kāi)窗也能通風(fēng)換氣，還可以避免外界污染物和噪音進(jìn)入房間?？照{(diào)房通風(fēng)變好，不僅能緩解干燥，還能排出室內(nèi)多余的二氧化碳，營(yíng)造更加健康舒適的睡眠環(huán)境。

3、注意細(xì)節(jié)保濕

除了面部護(hù)理以外，眼睛和唇部也要做好保濕工作，尤其是眼睛，現(xiàn)在人長(zhǎng)時(shí)間看電腦和手機(jī)，本身就對(duì)眼睛有不小的危害，再加上空氣干燥缺水，不注意保養(yǎng)很可能讓細(xì)紋悄悄爬上你的臉。

4、隨時(shí)噴保濕噴霧

可以買(mǎi)一瓶礦泉水或溫泉水的保濕噴霧，其中含有大量礦物質(zhì)和微量元素，隨時(shí)噴一噴，不僅對(duì)肌膚有補(bǔ)水保濕的作用，還可以調(diào)節(jié)水油平衡，舒緩肌膚壓力。

5、多喝水

要給皮膚補(bǔ)水，護(hù)膚品還是其次，從身體里補(bǔ)水才是*根本的，夏天一定要多喝水，*是喝溫水，盡量少喝冰水和飲料。

6、吃新鮮蔬果

新鮮的蔬果多呈堿性，可以中和人體過(guò)多的酸，對(duì)保持健康的體質(zhì)很有好處。而且蔬菜水果中含有的水分，也能為肌膚保濕補(bǔ)水哦。

正確的放水對(duì)人體健康具有一定好處，但放置錯(cuò)誤的話會(huì)對(duì)人體健康造成傷害，如：

1、影響呼吸道

當(dāng)放置的水水質(zhì)不干凈的話，這些水分化為水分子進(jìn)行人體呼吸道之后，就會(huì)對(duì)人體的呼吸道造成傷害，不利于人體健康。

2、可能會(huì)摔倒

如果水放置的位置不好，如放在床邊、門(mén)口等地方的時(shí)候，就有可能會(huì)使人體踩到，從而導(dǎo)致人體摔倒，對(duì)人體健康造成威脅。

正確放置方法：

可將水放在空調(diào)出風(fēng)口正對(duì)方向的墻角位置。這樣能加快盆內(nèi)水分的蒸發(fā)，如果放太遠(yuǎn)或者不在出風(fēng)口的位置，那盆里的水無(wú)法產(chǎn)生流動(dòng)，其水分蒸發(fā)較慢，加濕空氣的效果就不怎么樣了。

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